Als platform gericht op tandheelkunde blijven we op de hoogte van de laatste ontwikkelingen door relevante publicaties wereldwijd te volgen. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we het graag met onze lezers. Deze keer stuitten we op een intrigerende studie in de nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek wijst op verband tussen flossen en verlaagd risico op beroerte en hartritmestoornissen
Recent onderzoek suggereert dat regelmatig flossen mogelijk meer voordelen heeft dan enkel het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Volgens een langdurige studie in de Verenigde Staten hebben mensen die minstens eenmaal per week flossen wellicht een verminderd risico op een beroerte en specifieke hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland ziekenhuis hebben ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar gevolgd. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, zoals het gebruik van flosdraad.
Na afloop van de studie ontdekten de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flosten en degenen die dit niet deden. Onder de flossers werd een:
- verlaagd risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte veroorzaakt door een bloedvatblokkade in de hersenen.
- verminderd risico op een cardio-embolische beroerte, waarbij een bloedprop in het hart ontstaat en naar de hersenen vervoerd wordt.
- verminderd risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren), een hartritmestoornis die op zichzelf het risico op een beroerte vergroot.
Belang van flossen, maar terughoudendheid geboden
Deskundigen benadrukken echter dat ondanks deze indrukwekkende resultaten, er voorzichtigheid geboden is. Het onderzoek toont een verband aan, maar bewijst niet overtuigend dat flossen direct verantwoordelijk is voor de verminderde risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Het kan lastig zijn om het specifieke effect van flossen te onderscheiden van andere aspecten, zoals dieet, lichaamsbeweging en medische opvolging. De onderzoekers geven aan dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en vaatgezondheid
Desalniettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Eerdere studies hebben aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt in verband gebracht met vaatschade en de vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet betrokken was bij het onderzoek, zijn deze resultaten dan ook niet verrassend. Zij legt uit dat flossen helpt bij het verwijderen van voedselresten en bacteriën op moeilijk bereikbare plekken waar een tandenborstel niet kan komen. Bacteriën die daar blijven zitten, kunnen tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk invloed hebben op de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat mondgezondheid nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond draagt bij aan een beter welzijn.
Voor degenen die nog niet flossen, zou dit onderzoek een extra motivatie kunnen zijn om ermee te beginnen. De keuze tussen flosdraad, ragers of tandenstokers hangt af van de individuele situatie. In gevallen waar tanden dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden schoon te houden.
bronnen
tandarts.nl, 123tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is healthy aging journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en 'n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: 'Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER'
