Het belang van mondgezondheid voor (top)sporters

Sportprestaties van atleten zijn niet alleen afhankelijk van fysieke training en voeding, maar ook van een goede mondgezondheid. Uit onderzoek blijkt dat topsporters vaker te maken hebben met mondziekten en mondaandoeningen, wat hun prestaties kan beïnvloeden. Het project "Sport je Fit met een gezond Gebit" is opgezet om bewustwording te creëren over dit belang bij zowel student- als topsporters. Een voorbeeld van het belang van mondgezondheid bij sporters is schaatser Mark Tuitert. In een interview met Jolanda Gortzak vertelt Mark over de moeilijkste les die hij heeft geleerd: openstaan voor gedragsverandering. Hij benadrukt dat deze verandering bij jezelf begint en dat je meer controle hebt dan je denkt. Door deze gedragsverandering heeft Mark uiteindelijk succes behaald. Je kunt het hele interview met Mark Tuitert hier lezen. Het is dus duidelijk dat een gezond gebit essentieel is voor sportprestaties. Topsporters doen er goed aan om regelmatig de juiste mondverzorging te hanteren en aandacht te besteden aan hun mondgezondheid om op topniveau te kunnen blijven presteren.