Vitamine D krijgt steeds meer aandacht in relatie tot mondgezondheid. Zowel tijdens de groei als voor volwassenen wordt een tekort geassocieerd met verschillende mondproblemen. Bij kinderen kan een Vitamine D-tekort invloed hebben op de mineralisatie van tanden en defecten veroorzaken in het glazuur en dentine, wat het risico op cariës vergroot. Een vitamine D supplement kan bijdragen aan een goede parodontale gezondheid en het succesvol plaatsen van implantaten. Een tekort aan vitamine D kan ook in verband worden gebracht met bepaalde vormen van tandvleesziekten, mondkanker en osteonecrose van de kaak. Het publieke bewustzijn van Vitamine D is enorm toegenomen, vooral voor zwangere vrouwen en kinderen. Met aanpassingen in voeding en leefstijl kan je zelf bijdragen aan een gezond vitamine D niveau. Eet vette vis, ga naar buiten voor zonlicht, neem eventueel een supplement en overleg met je huisarts over mogelijke belemmeringen voor vitamine D opname. Kortom, Vitamine D is essentieel voor een goede mond- en algemene gezondheid.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.